chakokuのブログ(rev4)

テック・コミック・ごくまれにチャリ

ロードバイク

信楽まで(行程101K)

今回は延々と東に走ろうと思い、第2京阪〜京田辺から国道307号を使って信楽まで走った。 京田辺から307で少し東に走ったところ。ここからは一度も走ったことがない道。。遠くに見える山並みがこれからの行程の大変さを表している?? ひーこら走って…

近所を走る(清滝峠>磐船;18K)

前回子供のクロスバイクを使って清滝峠を走ってみたが、ハンドルの高さや形状のため上半身があまり使えず、普段のロードと同じくらいにしんどかった。今回は再度自分のロードに戻って走ってみた。電通大前の交差点から、逢坂の三叉路の交差点まで約13分で…

番外編;プレスポで清滝峠を走ってみる

先日購入したプレスポを長男から借りて*1、自宅から清滝峠まで走ってみた。プレスポはフロント3枚なんで軽く走れるかと思っていましたが、しんどいのはしんどいです。しんどい要因として考えられるのは、、車重が結構ある、ペダルがビンディングでない、上…

番外編;ASAHIプレシジョンスポーツ

長男がチャリが欲しいというので、クロスバイクを買った。検討始めた時は親子で共用するつもりだったけど、親子で体格がかなり違っていて(子供は175over、自分は163)、無理に共用すると中途半端になると思い、子供の体型に合わせて買うことにした。共用前…

堺まで走る(行程:77K)

大阪中央環状線を使って南下。中環は道幅が広くて走りやすいです。フェニックス通りまでまたやってきた。前回はここまで来て、呼び戻されたのであった。。大浜公園です。ちょっと残念なのは、せっかくの海に近い公園なのに、海とつながっていないこと。神戸…

河内磐船からくろんど池へ(行程:28K)

国道163から高山経由で北上してくろんど池には何度か走ったけど、河内磐船あたりから南下してくろんど池に行くルートを試してみた。このルートは、くる日様のブログ、「傍示峠へヒルクライム」で知りました。感謝!河内磐船からののぼり口。。分かれ道の…

堺市まで走る。。が呼び戻される(行程:74K)

とりあえずいつもの170号線を南下して大和川まで来た。(手違いでマクロで写真撮ってしまったのでかなりピンボケです)170号線は途中高架があってかなり疲れるのだけど、何度か走っているうちに少しずつ慣れてきた。でもペースはあまり上がらない。 大…

メンテナンス;インナーキャップをつける

以前立ちゴケした時かわかりませんが、リアディレイラーのワイヤーのインナーキャップが取れているのに気づいた。ちょっとほつれ始めているのでキャップをつけてあげることに。 会社の帰りにショップ(シルベスト)に寄ってキャップを入手。シマノでなくても…

大和川まで走る(行程:46K)

例によって体を動かしていないと仕事の事を考えてしまって段々煮詰まるので日曜日の朝はチャリで2時間ぐらい走った。今回はあまり変わったルートではなく、170号線をただ南下して大和川まで往復した。一度八尾空港に行ってみたい。あと、もうちょっと足…

高槻〜亀岡 行程;87K

仕事とのバランスを取るべくチャリに乗る。今回は体調も良かったので亀岡まで走った*1。山道は木々に囲まれ涼しかったが、途中で給水しながらボトル4本分飲んだ。高槻〜亀岡の道は舗装されていてあまり車も多くなく、トレーニングに向いている道ではないか…

河内磐船方面からくろんど池へ(府道7号)玉砕(行程21K)

前回、163からくろんど池に走って、河内磐船方面に下りるつもりが間違って、長尾方面に下ってしまった。今回は河内岩船からくろんど池に向かって走った(交野山;府道7号)。結構坂がきつそうと思っていたが、自分の脚力では到底走破できないほどの激坂…

PAULのパン屋さん@本町〜大阪城〜鶴見緑地(行程47K)

前回大阪城まで行けずちょっと残念だったので今回は確実に到着できるよう昼過ぎまで走る予定を組んだ。。 170号線で南下して、308号線で大阪市内に入った。170号線は時々高架があってちょっとしんどいですが、308号線は平坦なのでペースが上がる。。 大阪城…

GW最後の日、第二京阪を門真ジャンクション方面に走る(行程30K)

寝屋川公園から鶴見方面に走ってみる。第二京阪の車道は京都方面は特に自転車禁止の標識が無かったので車道を走っていたけど、鶴見方面の車道は小まめに自転車走行禁止の標識が付いている。しょうがないので、自転車道を走る事になるけど、この自転車道がと…

第二京阪の側道を使って京都方面へ(行程50K)

寝屋川公園付近はこんな感じです。ここから走り始め 津田付近?かちょっとよく分かりませんが、近未来的な風景です。めちゃくちゃ走りやすい。しかもあまり車も走っていない。自転車道も用意されているのですが、アップダウンや段差が結構あって走りにくいの…

奈良の東大寺まで走ってみる(行程55K)

とりあえず、163号の清滝峠から南下して、府民の森を右に見ながら阪奈道路に出た(百楽のある交差点)。これまでは走るのに精一杯で百楽をゆっくり見たことなかった。再確認すると、閉店したようでした。たしかにここでの営業は厳しいだろうな。。ちょっ…

近所(清滝峠>くろんど池)を走る(行程33K)

寒いのと金曜日の就寝が遅かったので、近場をちょっとだけ走った。 今回は、163で清滝峠からで高山経由でくろんど池を走った。 163の高山町の交差点付近。このまままっすぐ行く(東向き)と木津に行く。今回はここを左折して北上 高山町は茶せんで有名…

信貴フラワーロードを走る。。が。。(行程67K)

フラワーロードと国道168号の交わる所、フラワーロードに繋がっているのは高架の方なので、右側に折れて坂道を登ってゆく フラワーロードから見える奈良(平群町あたり?)の景色 フラワーロードの入り口から続く登りで、あまりの辛さに吐きそうになって一旦…

第二京阪をチャリで走れる大阪サイクルイベント

ついに、サイトができたようで、申し込みももうすぐ開始です。 スポーツ自転車コースでは、平均20Kで走れる人と、平均25Kで走れる人に分けるそうです。うーんどうするか。。■URL 大阪サイクルイベント http://www.osaka-cycle.com/■追記 100117早速…

万博公園まで走る(行程42K)

一度行ってみたかった万博公園まで走った。 鳥飼大橋の風景。ここは有料道路ですが、歩道を自転車で走ることができます。通行料は10円。 万博公園の外周道路を走る。どこから入れるのか分からず、とりあえず一周してみることにした。 公園への入り口があっ…

コンパクトドライブに変えて走ってみた

コンパクトドライブに変えて自分のテーマになっている(?)清滝峠を走ってみた。フロントのギアの歯数が減ったおかげで、リアのローギアーが2枚ぐらい増えたような効果があります。すなわち、、インナーローにすると大抵の坂はシッティングで登れそうな印象に…

大阪サイクルイベント

第二京阪をチャリで走るイベントがかなり具体化されたようです。募集期間 平成22年1月15日(金)から2月12日(金)抽選になりそうな。。■ご参考URL大阪府 ホーム > 都市魅力・観光 > スポーツ・公園・レクリエーション > 大規模スポーツイベント …

チェーンホイール交換記録(書きかけ)

今回チェーンホイールをコンパクトドライブに交換しました。戻すことがあるのかどうか今後の事は分かりませんが一応写真撮ったので自分の記録のためと皆さんへのご参考に。。(自転車の品質維持のためにショップに依頼するのがよろしいかと思います。自分の…

コンパクトドライブ購入

入荷待ちだったコンパクトドライブ(FC-5650-S)が送られてきた。105シリーズなのでデザインもこれまでのと変わりませんね。 これまで使っていたのと比べてみました。左がコンパクトドライブです*1。インナーギアがかなり小さく向こうがよく見えます。。これま…

清滝峠まで登って、、阪奈道路をくだる(行程24K)

久しぶりに自転車に乗って忍ヶ丘から清滝峠を回って、京阪道路で下った。いつも大阪電通大から清滝峠までの間は絶対に一度休まないと走りきれなかったけど、今回はなんとか休みなしで走れた。登りを走ってるときは、アウタ+ローで、ケイデンス40rpmで時速8K…

METのスペアパーツを手配

自分のヘルメットはMET製*1なんですが、夏を2シーズン使っていて、大汗かくので、パッドを取り外して洗っていた。そのうちパッドがヘタってきて、まだダメにはなっていませんが、かなりヨレヨレの状態になってきた。立ちコケは何度もしていますが、幸い…

清滝峠を走る(記録)

忍ヶ丘から清滝峠に走る。平均時速: 13.5k/h 16K in 1時間12分(走行時間) 心拍数:138AV 189MX 591KCal(35%fat)峠に向かう最後の信号から峠(三叉路)まで、25分かかった。途中やっぱり休んだ。信号から峠まで、2.4Kあるので、約6k/h(休憩含めた計…

宇治・中書島をぐるっと回る(行程70K)

ロードバイクに慣れるに従い、段々と走行距離も伸びて、今回は宇治まで走ってみることにした(近々の目標は琵琶湖一周)。行程は、、津田>宇治>観月橋(中書島)>八幡>枚方(枚方公園)>寝屋川 という道順で、走り終えると70Kmでした。 [:W200]津田…

番外編;ママチャリのタイヤ交換

よめはんの自転車の後輪がパンクした。タイヤもずっと使っていてかなり減っている。。普段は自転車道楽をしているので、今こそはと自分が修理(タイヤとチューブ交換)することに。自転車屋さんに持っていってもいいのだけど、工賃が結構高いので。 ママチャ…

170号線を南下して大和川へ(行程51K)

朝早くに家を出て、170号線をひたすら南下、どこまで行けるかという目的で走ってみた。立体交差も結構多くて上りに弱い自分はかなり辛いのですが、大和川までやってきた。 地図では分からなかったけど、大和川にも歩行者・自転車道がありまして、かなり開…

木津川サイクリングロードを走る(行程69K)

ロードバイクに乗ってる時間が増えると、一度に走れる距離も伸びまして、今回は樟葉>八幡>と回って木津サイクリングロード*1を走ってみた。あまり木津方面に走りすぎると(南下しすぎると)大阪に戻るのが大変になるのだけど、結局調子に乗って終点の木津…